Votre audition

Prévention

"L’audition est très fragile et nous devons la protéger… J’aurais vraiment de la peine pour quelqu’un qui perdrait la sienne. "

Il n’est jamais trop tôt pour commencer à protéger votre audition

Dans un premier temps, la perte auditive peut sembler inoffensive ou temporaire. Elle peut se manifester sous la forme d’un tintement ou d’un bourdonnement dans les oreilles en sortant d’un restaurant, d’un concert ou d’un stade. Si les symptômes disparaissent, prenez des dispositions pour protéger votre audition à l’avenir. Une fois que des dommages permanents se produisent, la perte auditive est irréversible.

Prendre soin de votre audition

Vos oreilles sont des organes délicats. En prenant quelques dispositions simples pour les protéger, vous pourrez empêcher la survenue d’une perte auditive causée par des bruits excessifs ou des corps étrangers.

Pour vous protéger du bruit:

Soyez attentif aux bruits sur votre lieu de travail. Si le niveau sonore dépasse 85 dB, réduisez-le ou portez des protections d’oreilles.
Baissez le volume de votre télévision, stéréo et iPod. Soyez particulièrement vigilant lorsque vous portez un casque ou des écouteurs.
Assurez-vous de ne pas trop monter le son de la stéréo de votre voiture pour couvrir le bruit du moteur ou du vent.
Portez des filtres antiparasites ou des bouchons d’oreille quand vous assistez à des concerts ou lorsque vous sortez en boîte de nuit. Pensez à vous éloignez du bruit quelques instants afin de reposer vos oreilles et ne restez pas trop près des baffles.
Portez un casque ou des bouchons d’oreille pour une protection efficace contre les bruits lorsque vous utilisez un équipement bruyant tel qu’une perceuse, une tondeuse etc.

Pour éviter les dommages causés par des corps étrangers:

N’utilisez pas de coton hydrophile pour protéger vos oreilles. Ce faisant vous pourriez repousser le cérumen dans le tympan, accroître sa production et endommager le tympan.
N’insérez pas vos doigts, des cotons-tiges ou des serviettes dans vos oreilles. Ils peuvent également repousser le cérumen dans le tympan et abîmer votre peau. Pour les nettoyer, utilisez un spray que vous trouverez en pharmacie ou chez un audioprothésiste, voire de l'eau oxygénée boratée (en pharmacie également)

Quelle est votre exposition quotidienne ?

L'exposition quotidienne à des bruits a une incidence directe sur le risque de perte auditive.

Appareils de protection auditive

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